夜勤なんてやるものじゃないよね|ママの交流掲示板|ママスタコミュニティ

なんでも

ポンプ

18/10/04 15:12:04

体力追いつかないや
夜勤やってる人いる？
体力回復まで2、3日かからない？

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- けんびきょう
- 18/10/04 16:26:54
夜勤やめたら肌も体調もすごく良くなった。やっぱり規則正しい生活って大事だよね
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- こいぬ
- 18/10/04 16:26:07
夜勤というか、深夜3時までだけど、週5で働いてるよー。仕事終わりに職場の仲間とファミレスで5時位までお茶して、家帰っても寝ないで午前中は家事と買い物。だいたい12時頃に寝て、16時に起きる。
5年半働いてるけど、具合悪くて休んだ事ない。
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- らしんばん
- 18/10/04 16:18:46
もう５年夜中のパートしてるけど、今のところ何も問題ないよ。風邪も引かないし。将来的に何か問題出てくるのかなー(>_<)
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- かんむり
- 18/10/04 16:13:35
>>7
15時半～翌日8時半のシフトだけど、ほぼ定時は無理なので帰宅は11時くらい。
そこから軽く食べて寝て、夜にそろそろ夕飯だよー！て私が声かける感じです。
なので6～7時間くらいは寝てます。
毎回帰宅したらヘロヘロで泥のように寝るので、一階から声かけて反応が泣いと、まさか死んでるんじゃ…(旦那は二階で1人で寝てる)て心配になります。
旦那の職場の上の方の人達は、早死(定年間近とか定年してすぐ)してる方が多いです…
まぁ夜勤との因果関係はわからないのであれだけど、体を酷使してるは確かだと思う。
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- ぎょしゃ
- 18/10/04 16:09:32
週一回コンビニ深夜勤。週一だし今のとこはやれてるけど、いつまでできるか…とは常に思ってる。体には良くないよね。
平日は日勤です。
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- とも
- 18/10/04 16:00:19
うん。きついよね。つけてるかもだけど遮光カーテンつけるといいよ。これで少しは寝れる。
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- ポンプ
- 18/10/04 15:28:30
>>10

やっぱりそうですよね
それでイライラしちゃう時とかもあって本末転倒だなと思います
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- 10
- ポンプ
- 18/10/04 15:23:37
体にも脳にもものすごく負担がかかってるよ
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- ポンプ
- 18/10/04 15:23:08
>>5

私も夜勤明け外出しないよ
たまに夜買い物は行くけど。
起きてても頭がぼーっとします
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- 8
- ポンプ
- 18/10/04 15:22:24
>>3

早く辞めなくては…
生理前とか更に思います
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- ポンプ
- 18/10/04 15:21:49
>>2

20年は長いですね。
ご主人は夜勤明けで帰ってきてから、何時間くらい寝ますか？
私は普通に6-7時間眠れたら理想ですが、2時間で起きてしまいます
まぁ毎日夜勤ではないので、2時間で起きないと夜寝られないですが
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- ちょうこくぐ
- 18/10/04 15:21:48
>>2
やっぱりそうなんだ…
父が三交代だったけど亡くなったの50代前半だった
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- りゅうこつ
- 18/10/04 15:19:54
>>2
うちの旦那も同じで、年々しんどくなってますね。夜勤明けの外出も無理になってます。
男でこれだから女性の夜勤はもっと辛いと思います。
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- ポンプ
- 18/10/04 15:19:39
>>1

ありがとうございます
不規則になってて寝たいけど眠れなかったりするんだ。
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- さんかく
- 18/10/04 15:16:55
人間、夜は寝て休むように出来てるんだってさ。
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- かんむり
- 18/10/04 15:16:32
うちの旦那、20年不規則な仕事してる。
年々しんどそう。
昔は寝ないでそのままディズニーランドとか行ってたんだけどなぁ。
人間は夜寝るようになっていて、昼間なら倍の時間寝ないと疲れが取れないって聞いたよ。
あと、日勤の人より10年寿命短いらしい。
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- おおぐま
- 18/10/04 15:14:47
大変な仕事だよね。
ありがとうございます。
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

夜勤なんてやるものじゃないよね

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