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最近やたらと疲れます

  • なんでも
  • みなみのうお
  • 18/10/03 00:24:15

日中、特に何かしているというわけでもなく、上の子が小学校から帰ってくるまで下の子と過ごすんですがそれだけでやたらと疲れるんです。買い物なんかに出かける日もありますが、ずっと家にいる時も疲れて、夜は最近ほぼ子どもと一緒に寝落ちします。
寝落ちすると8時間くらいは寝てるはずなんだけど…
疲れを取る方法ないでしょうか？やはり食事？

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    • 6
    • みなみのうお
    • 18/10/03 09:42:47

    ありがとうございます。
    下の子は2歳で私は32歳です。他のお母さんがたはアクティブに活動していて本当にすごいと思います。
    午前中どこかに出かけると、もう既に１日が終了したかのように疲れます。体力が無さすぎなのかな～。

    • 0
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