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18/10/01 02:41:25
うちは週5かな。カフェオレ、ココア、バナナジュース作ってあっという間になくなる。 癌、こわいよね。 でも牛乳が悪いんじゃなくて、カゼインってタンパク質が良くないって聞いたけど。牛乳を作る過程でタンパク質を小さくしててそれがちゃんと消化される前に体に入ってきちゃうから炎症起こすみたいな? 飲むならノンホモ牛乳がいいって。お店においてあっても高いけど。 確かに牛乳そんな飲まなくてもいいよね。カルシウムもそんな吸収されるわけじゃないみたい。美味しいから飲んじゃうけど。
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No.18 きょしちょう
18/10/01 02:41:25
うちは週5かな。カフェオレ、ココア、バナナジュース作ってあっという間になくなる。
癌、こわいよね。
でも牛乳が悪いんじゃなくて、カゼインってタンパク質が良くないって聞いたけど。牛乳を作る過程でタンパク質を小さくしててそれがちゃんと消化される前に体に入ってきちゃうから炎症起こすみたいな?
飲むならノンホモ牛乳がいいって。お店においてあっても高いけど。
確かに牛乳そんな飲まなくてもいいよね。カルシウムもそんな吸収されるわけじゃないみたい。美味しいから飲んじゃうけど。
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