42歳
仕事はじめて1週間。ブランクは1年。
もうなんか疲れて疲れてヘトヘト。
寝てもすぐ起きるし、熟睡できないし、そのくせ眠いだるい。
更年期の可能性あるな…規則正しいけど、量が減った。汗がすごい。特に首から上。
自分がトピ立てたのかと思うくらいだったよ。

>>116
早速マスチゲンと亜鉛を、注文しました。
早く届くといいなぁ…

>>106体重変わらないのに、胴体にメリハリが無くなった。
脚は変わらないのに腰回りが大きくなって、服が似合わない。

>>116
ありがとう。
今のがなくなったらそれ買ってみる！

私は甲状腺は陽性だけど薬飲むほどでないらしく、後は女性ホルモンなのかなー？
納豆始めたけど続かなくて、豆乳にしたら喉がイガイガするからやっぱり頑張って納豆かなぁ。。

>>117
中年太りとは良く言ったもんで
更年期に入るとホルモンのバランスが崩れて太りますよ
だから、それです！

>>89
口からじゃなくて鼻から吐くのがいいの？

同じような症状で更年期かと思っていたら甲状腺ホルモンの病気でした。

>>106急に太りだした。食べなくても太る。病気？更年期？

>>110普通に薬局で買えるマスチゲンは病院で褒められるくらいに効いたよ！

私の場合だけど、体のきしみ？関節の痛み、不眠、頭痛、疲労感、で色々検査したら女性ホルモンの低下でした。薬処方されたら３日目からめちゃくちゃ楽になった。でも不眠は治らず頭痛が酷くMRIしても異常無しで薬処方され寝れるようになりこれまた快適になった。一週間に一回の接骨院と辛くなったときの病院で普通に過ごせてる45歳です。

最近テレビでやってた!!
よく更年期と間違えられるって!!!!
でもその名前忘れた～!!!!!

45才ですが体は重くないです。生理も順調です。
個人差が大きいんですね。

>>107ありがとう！頑張るよ！

命の母ホワイトを飲み、スポーツジムに通い、コントレックス飲んで調子いい。

>>90
市販の鉄剤はどうなのかな？？

これ見て豆乳を始めようと思ってるよ。
本当は納豆の方が色々いいのだろうけど続けにくい。
誰かやってる人いるかな？

43歳なら女性ホルモンがほぼ出なくなってるから更年期初期症状かもね

>>19

大変だね！
がんばれ！

みんな太った？

気持ちはまだ若いと思ってたけど、体の老化は否めない。膝は痛いし腰は痛いし、眠いのに全然寝られないし熟睡できない。

鉄分が足りてない。43はまだわかい。年齢のせいではない。

たくさんコメントありがとうございます。
まだ病院行けてません。
同じような人本当にたくさんいるんですね
そういう年齢って事なんだろうなあ

集団なんとかとか流行りそう。死のレディース(笑)デイみたいな。

7月から生理の周期が短くなった。どんどん早くなってる気がする。このまま更年期がきてしまうのだろうか。

ババアならいわゆるもうようず、、

というか、ババアで40まで体もったなら世界レベルには頑張ったほうだよ。エムバペくらいの地位にはいるんじゃない？

40なんてだって信長でもあれだからね。

ここ見て、命の母と亜鉛を買った。効いてくれると嬉しい。

尾骶骨が痛すぎて眠れない。

身体中がパンパンに張って痛い、重い。
一気に体重が増えた。胸ばっかり大きくなる。
いや、ウエストもなくなった。
生理の間隔が遠い、長い。でも妊娠してない。

命の母は飲んでみたことあるけど、急に胸が
痛くなって私には合わなかった。
まずは医者に行ってちゃんと調べることが
先だと思うけど…それすら気力がない。

>>90
私も運動をするようになって調子に乗って命の母ホワイトを飲むのをやめたら、最近すごくキツくて手放せなくなった。

45歳、私も同じ。
今日は仕事休みだったのでトイレとお風呂掃除するつもりだったのに、ダルくて結局なにもしないで終わってしまった。
自分の家の2階に行く階段上るのもしんどい。
ほんと体が鉛のよう。

>>69
全く同じです。
びっくり。
41歳です。

仕事はフルタイム正社員で満員電車通勤で新卒以来産休育休経て来ているので、ガタがきているのかもです。

>>89
なるほど！呼吸は確かに浅いかも。
気を付けてしてみるね。

48歳
栄養ドリンクチョコラＢＢ（お高い方の）
飲んで辛い時は乗り越えてます！

命の母飲むのやめたら、返ってしんどくなった。
自分で補う力が弱くなるから、よっぽどの支障がないなら薬に頼るのは良くないって言われたよ。
ある意味ドーピングだからって。

>>88


呼吸法がいいんだよ


疲れている人は浅い呼吸になりがちがから、ゆっくり深く鼻から吸って鼻からはく呼吸をすると、本当に体が改善したよ

>>86
ヨガがいいのか。
ちょっとやってみようかな。

からだのsos?

43歳だけれど、毎日絶好調

ヨガをするといいよ！

肩こりや体のこわばりも改善されるよ

分かる！！身体が重くて何するのも億劫。
検査しても貧血でも甲状腺でもなかったよ。
女性ホルモンも関係あるのかな？
運動しててもこんな状態になってる人もいるの？

わかるわー。わたし４０才。
なんだろう、楽器演奏と裁縫が趣味で、時間さえあれば楽器かミシンに向かってる感じだったんだけど、どれも気が重くなってしまってここしばらくやっていない。
お直しや、園グッズとか作るのを頼まれても、前なら喜んで！って感じだったのに、今は億劫で後回しにしてしまう。
どうかしてしまったのかなと思っていたところ。命の母、飲んでみようかな。

>>67更年期かっ

命の母ホワイトにお世話になってます

>>78
岩盤浴気持ちいいよね。
スッキリする、一時的に。

わたしも43歳。まったく同じ症状です。
更年期ではなくてもプチ更年期に入り始めたのかなぁ？と思ってます。
生き抜きを見つけるしかないかなぁと思ってます。50歳くらいからはほんとに更年期が来ますからね。

主どう？病院とか行ってみた？
私は今日も不調で、めまいもあって気持ち悪いよ。
昨日までは頭痛と肩？首？が凝ってて今日からめまいまでw
つらい。

43歳専業主婦です
主さんと全く同じ状態が２年前に出現
私の場合は月に１回の岩盤浴と一時間の全身マッサージで改善しました
忙しくて岩盤浴とマッサージの間隔が開きすぎると体調が元に戻ってしまうので取り敢えずは続けてます

47歳。
体の不調は次々とでるし
疲れやすく回復しにくくなりました。
でも、気持ちは元気。週末は趣味の釣りに行ったり、身体動かしてますよ。
私がやってることは
美味しいものを食べること
趣味を楽しむこと
自分を優先すること（子供が大きいので）
良質な睡眠をとること
鉄分をたくさんとること
です。

>>75
姿勢も良くなるのいいね！
私もやろうかなぁ。

44歳。
2年ぐらい前からだるくて、去年はゴロゴロばかりしてた。
人間ドックは正常。
ダラダラで体重が一気に8キロ増えたので、
ヨガ始めたら軽くなったよ！
レッスンは週一。家で毎日簡単ヨガストレッチ。
姿勢も良くなって背も1.5cm伸びてた。