主様お疲れさまです。
私も似たような状態で、旦那は手を貸さないので、たまに言葉で、早く食べろ～みたいになってますが。旦那にもイラつきます(笑)

子供たちは起床して30分以上たたないと食欲出ないそうで、やはり早寝早起きになってきますね。うちは、元から食欲ってのが、強くないのか、実践してもあまり変わらず。

怒りっぽいと頭悪いんでしょうか。
ワンオペ育児って言葉ありますが、子供は機械じゃないし、思い通りにいかないし、親も人間、いつも優しい状態でいられないときもある、万年睡眠不足だと、判断力も低下する。ワンオペ育児でばかな旦那は妻だけで育てられると勘違い傾向(笑)
怒りたくないけど、そんな精神状態にもなることを未経験の方にも、少しはわかっていただきたいな。