- ダイエット
- ちょうこくしつ
- 18/09/11 08:45:01
ダイエットしたい気持ちはあっても、やる気が起こらない。
ダイエット中の人、ダイエット終わった人、痩せて何か変化あったこと、ほんの小さな事でも自己満でも自慢でも聞かせて欲しい。
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ダイエットしたい気持ちはあっても、やる気が起こらない。
ダイエット中の人、ダイエット終わった人、痩せて何か変化あったこと、ほんの小さな事でも自己満でも自慢でも聞かせて欲しい。
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ダイエットのきっかけは、自分の身長体重が、ゆにばーすのはらちゃんとほぼ一緒だと知ったから。
はらちゃん好きで、メイクした画像とか見てたんだけど…普段のすっぴんの時の体型と自分の体型が同じように見えてる!と思ったらすごくショックで(笑)
まだダイエット中だけど、8kgほど落としたらズボンがゆるゆるになった!
それとピチピチだったブラトップが、お腹の所にたっぷり余裕ができたのが大きな変化です。
ここ数年毎晩深夜に夜食ばかり食べていて数キロ太りこのままではやばいと危機感感じてダイエットした。元から標準体重だったけど痩せて最近知らないおばさんにほっそと言われた笑 内心嬉しかった!
ダイエット始めたわけは産後かなり体重増えて
ジーパンとか持ってたズボンがはけなくなってきたから(^_^;)
ここ1ヶ月ずっとワンダーコアを10分、最近はラジオ体操を二回と
カーヴィーダンスのメラメラカーヴィーとツイスト的な動きもやって
漢方薬飲んでズボンは入るようになったけど
標準よりデブだからまだ続けたい~!
いつも習い事で一緒に行くママ友がすごくスタイルがよくて一緒に横にいるおデブな自分の姿が恥ずかしくて頑張って10kg痩せました。
ぴよぴよ
ここ数年ストレスからくる過食が酷くて。ある日ふと鏡見て驚いた。
そして数年ぶりに体重計に乗ったら10キロ近く増えていてびっくり。
生まれて初めて本気で頑張って半年で戻しました。
ぴよぴよ
ダイエットのきっかけは一番痩せてたあの頃に戻りたいと思ったから。
まだまだダイエット中だけど少し減るとモチベーション上がって他の努力して頑張ってる主さんのトピを見ると頑張ろうとやる気でる。
それに、いつまでも素敵なママでいたいという気持ちが日に日に強くなった。健康でいるには肥満でいるのはよくないと思う。せめて、Mサイズの服を着こなしたい。
子供の行事で撮られた写真をみて、自分のデブさと周りのママ達の細さにショックを受けたから。
>>9
経験あるなー
年齢も関係するかもしれないけど、太ってから体力が無くなった
すぐに疲れる
妊娠中の体重に近くなってきたことと、太ももの隙間がなくなってくっついてきたこと。