一人目なら全然一人で大丈夫。
義母には主より旦那のお世話？の方をお願いしてみたら？夜ご飯や仕事着のクリーニングとかさ。
私も帝王切開で両親他界してて、一人で何も子育ての知識ないままやったけど、
旦那には暫くお弁当や外食で済まして貰って、自分は納豆ご飯と味噌汁位しか食べられないから冷蔵庫に買いだめしてもらって数週間しのいだよ。

一人だから赤ちゃんと一緒に寝る、起きる、洗濯だけは干してたけど、畳は旦那にお願いして、洗いものをなるべく出さないようにお皿やコップは落ち着くまで使い捨て。
なるべく家事をしないでいいようにしたらいいよ。赤ちゃんの回りだけおしり拭きでずっと綺麗に拭き掃除してただけだし、リビングやらキッチン、トイレは元気になってからでいい！