妊娠中、食べ物の制限どの程度してましたか?

  • 妊娠・出産
  • ぼうえんきょう
  • 18/09/06 18:24:56

ここ数年以内に出産した方

ナマモノ
外国産の非加熱チーズ
マグロなどの大型魚
ヨウ素
カフェイン
ひじき

他にも色々避けた方がいいものあると思うけど、どの程度避けてましたか?

私は1人目の時は心配なものは完全に避けていましたが、2人目妊娠中の今、心が揺らいでいます
濃いめのお抹茶スイーツ食べたいけど、迷っています。

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