9/12(水)体重62.9㎏


夕飯は、野菜サラダと里芋の煮付


今日も下の子の熱があるのでジムはお休み、仕事も休みました。自宅でYouTube見ながらトランポリンエクササイズを。これが結構きついです(((^^;)今は皆寝て半身浴中です。
皆さん季節の変わり目ですし、ダイエットしてると体調崩しやすくなるので(←私だけかも。。)体調には気をつけてくださいね(*^^*)