- ダイエット
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なんでもいーけど続けることだよ。
目標体重になったから終わり!じゃなくて運動や健康的な食生活の習慣を身につけなきゃ即リバウンドします。
リバウンドしたら痩せるのはもっと難しくなるから。
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なんでもいーけど続けることだよ。
目標体重になったから終わり!じゃなくて運動や健康的な食生活の習慣を身につけなきゃ即リバウンドします。
リバウンドしたら痩せるのはもっと難しくなるから。
18/08/31 21:44:15