ダイエットって一生なんだろうな。
私も８年くらい前に、ここで世話になりながら10キロ落としてリバウンドしたたち、痩せて嬉しくて普通の食事に戻したら、身体はスポンジ状態だからあっという間に吸収された、当時は無知過ぎた。

今ダイエット中だけど、次はリバウンドしないよう生活習慣の改善と思って、維持の為のダイエットを続けようと思ってる。