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やはり目立つんでしょうね。
サッカーやキャッチボールやってただけなんですが、何人もの人達に、うわ～…って感じでジロジロ見られました。デブ親子が運動してるのはやはりみっともないですよね。パッと見て分かるくらい、私も息子も太ってます。
夏休み前に病院で肥満指導を受け、外に出たがらない息子を何とか連れ出して親子で身体を動かしてたんですが、好奇の目で見られ、息子も気付いてしまい、悲しそうに「もう帰りたい」と言い…
息子まで肥満にしてしまった私が悪いんですが、外で一緒に運動したくても人目が気になってしまってもうできない。
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叩かれ過ぎて主、出てこれない…今頃、ガツガツ親子で食ってんのかな？
人目が気になるなら早朝ウォーキングから始めたら？
早寝早起きも痩せるコツだよ
4～5時ぐらいから1～2時間歩いてラジオ体操でもしてみなよ
体操教室いいよ。お母さんは一人でダイエット頑張ろう。聞いてると思うけど運動より食事の方が重要だからね。同じ食事量のまま運動しても大して痩せないよ。
肥満外来行ける程の肥満ってことはぽっちゃり以上だね。
旦那さん痩せてるのかがめっちゃきになる。
みっともなくなんかないよ。こんなに暑いのに、運動してて偉いじゃん。
いっそ大きな公立公園とかでさトレーナーが一回何百円とかで指導に来るやつとか参加してみたら？指導者いると褒めてもらったりアドバイスくれたりでモチベーション高まるよ。人目を避けたいなら市立体育館で貸切で運動するとかも良いよ。空調きいてて熱中症も防止できるし。
あなたは一人じゃないよ息子さんもいるんだから、頑張れお母さん！
うちの子のクラスにもぽっちゃり男子が多いけど学校のプール指導やスポーツ行事に積極的なのは男女問わずやっぱり痩せ方の子ばかり。太ってるから余計にスポーツに消極的になって運動不足になってって悪循環だよね。ジロジロ見なくても目立つし
うちの娘も肥満で私は一緒にランニングなどしてます。
夕方や夜は涼しくて熱中症の心配もないのでいいですよ。ライトがついていてランニングやウォーキングに来てる人が多い公園だと安全だし、子供は少ないし、みんな自分の健康づくりに一生懸命な人たちなので好奇の目にさらされるなんてことはないと思います。
やっぱり幼児の内に運動させないと、小学生になったら羞恥心があってますます運動しなくなるね、私のことだけど
ぴよぴよ
おそらく被害妄想
人目が気になるって・・・
痩せる気ないでしょ？
本当に痩せたいなら、周りなんて気にしないで運動するわ。
何、人のせいにしてるの？
ただの言い訳にしか聞こえない。
ジムいったら？
けっこう肥満いるよ。子供もいる。
適切な指導も受けられるよ。
そういえばジムにね、すごい肥満の親子が通ってて。私は週に3～4くらい行ってるんだけど、何するのも苦しそうで大変そうだったのに、どんどん痩せていって、今では有名人だよ(笑)みんな話しかけたり声かけたりしてる。すごくスッキリしてたよ。素晴らしいよねー！
>>55
家族会員とかで平日夜や休日に家族で利用する人いるよね。
うちも行くのはバラバラだけど私と娘、息子で同じジムにいってる。
運動してないから肥満が心配でーって子供連れてくる人もいる。
