みっともなくなんかないよ。こんなに暑いのに、運動してて偉いじゃん。
いっそ大きな公立公園とかでさトレーナーが一回何百円とかで指導に来るやつとか参加してみたら？指導者いると褒めてもらったりアドバイスくれたりでモチベーション高まるよ。人目を避けたいなら市立体育館で貸切で運動するとかも良いよ。空調きいてて熱中症も防止できるし。
あなたは一人じゃないよ息子さんもいるんだから、頑張れお母さん！