旦那にけなされた へのコメント（No.13）

小さい子いて運動できないはおかしい。
あなたには1時間でも自分の時間はない？睡眠時間削ってでも。
夜中に旦那にみてもらって歩いたり走る時間はないの？

時間は作れるよ。

わたし、90から50まで落としたけど、ほんと時間は作れる。
わたしは夕飯あとに家族でデザート食べてテレビ観るあいだの時間をウォーキング時間にかえた。
半年で60までおちた。1時間ウォーキング。
最初は足が痛くて鎮痛剤も飲んだよ。
食事制限も3食炭水化物とりながらした。
けど、お酒だめ、おやつだめ、ジュースだめ。
それだけでもかなりきいた。

旦那も、1週間とか嫁が運動するの続けば体が引き締まってきてるのも見てくれて応援してくれるから。

やる気だよ。
やる気ないのが伝わってるから、バカにされる。