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夫婦で子供の個人面談に来てる人
yTbgPW9Qal
18/09/08 19:34:15
クランチ腹筋120回、足ぱか200回追加しました。 (朝)海藻サラダ(キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、卯の花(おから、ひじき、豆)、刺身蒟蒻、低糖質のブランパン１個 (昼)海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、茹でたまご１個、刺身蒟蒻、低糖質のブランパン (夜)トマト１個、きゅうり１本(味噌マヨ)、冷奴
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.93 主 バナナ
yTbgPW9Qal
18/09/08 19:34:15
クランチ腹筋120回、足ぱか200回追加しました。
(朝)海藻サラダ(キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、卯の花(おから、ひじき、豆)、刺身蒟蒻、低糖質のブランパン１個
(昼)海藻サラダ(鶏胸肉、キャベツ、ワカメ、糸寒天、ゴマ)、茹でたまご１個、刺身蒟蒻、低糖質のブランパン
(夜)トマト１個、きゅうり１本(味噌マヨ)、冷奴
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