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昭和のお正月遊び、子供は知ってる？
CS9El6KQkF
18/08/30 11:00:43
皆さん本当にアドバイスや意見ありがとうございます。私がいかに知識がなかったかが、思い知らされました。やはり野菜は大事なんですね。 一時期何食べても太る気がして飲み物だけ口にしてたら旦那に「おかしい」と言われ心療内科に行くか？って言われたことがありました。旦那が言う事は一切耳に入ってこないし邪魔になっていました。今は大分良くなりましたが。 今晩から野菜を取り入れようと思います。 運動は土日以外してるんですが(土日は子供達がいて出来ませんが)たまに「今日何かやる気出ないな～」って時があるんですがそんな時は休んだりしても大丈夫でしょうか？やっぱり頑張って運動するべきでしょうか？
yTbgPW9Qal
18/08/30 11:49:54
>>75 野菜やお肉も大事なので是非取り入れてみてください(*^^*)運動は今まで通りでいいと思います。私の場合はまだ体重がとても多いのでお休みする日はありませんがどうしても疲れた日はよく眠ったほうが体にいいと思います。
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No.75 とも
CS9El6KQkF
18/08/30 11:00:43
皆さん本当にアドバイスや意見ありがとうございます。私がいかに知識がなかったかが、思い知らされました。やはり野菜は大事なんですね。
一時期何食べても太る気がして飲み物だけ口にしてたら旦那に「おかしい」と言われ心療内科に行くか？って言われたことがありました。旦那が言う事は一切耳に入ってこないし邪魔になっていました。今は大分良くなりましたが。
今晩から野菜を取り入れようと思います。
運動は土日以外してるんですが(土日は子供達がいて出来ませんが)たまに「今日何かやる気出ないな～」って時があるんですがそんな時は休んだりしても大丈夫でしょうか？やっぱり頑張って運動するべきでしょうか？
No.77 主 バナナ
yTbgPW9Qal
18/08/30 11:49:54
>>75
野菜やお肉も大事なので是非取り入れてみてください(*^^*)運動は今まで通りでいいと思います。私の場合はまだ体重がとても多いのでお休みする日はありませんがどうしても疲れた日はよく眠ったほうが体にいいと思います。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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