- なんでも
- 蚊取り線香
- 18/07/30 22:27:24
普段は抑えられても、
PMSとかの時にもうたまらないくらい子供にイライラしてしまう時、
皆さんはどう抑えますか?
私は明らかに普段と違い態度が冷たく変わってしまうので、子供も戸惑っているような気がします。
治したい。
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普段は抑えられても、
PMSとかの時にもうたまらないくらい子供にイライラしてしまう時、
皆さんはどう抑えますか?
私は明らかに普段と違い態度が冷たく変わってしまうので、子供も戸惑っているような気がします。
治したい。
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>>5
あ、家事をやり通そうとするからダメなのかも。
神経質だから何時までにこれをするっていうのが自分の中であって何が何でも毎日してる。
明日から家事放棄できるか試してみる。
すっごいストレスになりそうだけど( ; ; )
ひとまずトイレに逃げ込む
それでもイライラが治らなければ、他の事に集中する
イライラし始めたら外に出てる。
第三者の目があれば取り繕えるから。
あと家事と自分のことするの諦めてる。
それで平日は誤魔化して乗り切り、週末に旦那に丸投げして一人でランチいってみたりしてる。
抑えられないからトイレに篭ったり子供の入れない部屋に行って泣く
普通に爆発するよ。
だから夏休みの今も子どもは朝から自然と外に逃げてる。
私は溜め込んで溜め込んで、ライブで一気に発散。
なんでイライラするの?