- なんでも
- 赤とんぼ(素早い)
- 18/07/28 23:21:36
頑張って痩せるぞ!
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Pickup
頑張って痩せるぞ!
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動き回る仕事をする
糖質カットと筋トレと踏み台昇降
ビリーと1時間走る
食事制限と運動。
しかし、食事制限したからかリバウンドヤバい。
フィギュアロビクスと食事制限。
白米食べない。カロリー計算する。
白米食べなくても意外と平気。