おはようございます(о´∀`о)
今日は経過をみてもらうため、病院に行ってきます。今日OKがでたら運動再開できるかな…(；´_ゝ`)

朝一の体重 51.8キロ
体脂肪率 29.8％
生理になったし、そろそろ運動して痩せ期に入りたい…！

>>158
コメントありがとうございます(о´∀`о)
私はもともと筋肉がなく、体もタルタルなのでものすごく見た目に出てしまってて…
でも筋肉質な方なら、全然大丈夫なのか??と思います( ´∀｀)
ラジオ体操、本気でやると結構いい運動ですよね！お互い頑張りましょうね♪