おはようございます(о´∀`о)

朝一の体重 51.4キロ
体脂肪率 28.8％

体重変わらずですが、体脂肪率少し減りました。昨日はなんだったのか…??
このくらいの変動なら仕方ないかな(¨;)
ここ数日、ラジオ体操と足パカを続けています。まだまだ息があがるので、ゆったりでないといけないのが残念ですが(´・ω・`)
今日はこれから病院に行ってきます！
早く運動したい！