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おじやおばの葬儀、参列する？
18/07/21 23:23:53
どうせ太陽に当たるのなら、DHAやEPA（青魚やゴマ）を取ってからの方が良いよ。 青魚がコレステロールを別の栄養にして、太陽の光がそれをビタミンDにしてくれる。 それとは別にビタミンB群や亜鉛も確か代謝を良くするとか。
18/07/21 23:26:03
>>47 コレステロールの原料は脂質、砂糖、炭水化物だってさ。
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No.47 スイカわり
18/07/21 23:23:53
どうせ太陽に当たるのなら、DHAやEPA（青魚やゴマ）を取ってからの方が良いよ。
青魚がコレステロールを別の栄養にして、太陽の光がそれをビタミンDにしてくれる。
それとは別にビタミンB群や亜鉛も確か代謝を良くするとか。
No.48 スイカわり
18/07/21 23:26:03
>>47
コレステロールの原料は脂質、砂糖、炭水化物だってさ。
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