体調不良はホルモンバランスが崩れてるのかもね。
ビタミン、ミネラルの取り方を見直してみては？
出産するとビタミン、ミネラルを大量に失うわけだし。

ビタミン、ミネラルはホルモンの原料になります。
ホルモンって成長ホルモンとかだけでなく脳内物質も含まれるそうだよ。
私はビタミンのサプリで大部、体調と心が落ち着いたりしました。

それとミネラルも重要。
鉄剤を飲んでいるのにどうしても貧血のような症状が出ると思ったら、亜鉛不足たったりしました。