- 病気・健康
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あと、鬱病はセロトニン不足。
セロトニンは腸で作られるから、腸活がおすすめ。
あとセロトニンはトリフトファンが原料。
バナナとかにはいってる。
トリフトファンと太陽の光でセロトニンが体の中で作られるらしいよ。- 0
あと、鬱病はセロトニン不足。
セロトニンは腸で作られるから、腸活がおすすめ。
あとセロトニンはトリフトファンが原料。
バナナとかにはいってる。
トリフトファンと太陽の光でセロトニンが体の中で作られるらしいよ。
18/07/15 15:06:12