- 妊娠・出産
- 主
- 18/07/03 14:53:10
もともと163センチで49キロくらいだったんですが、今七ヶ月で＋5、6キロになってます。５、６ヶ月がやばくて月に２キロ＋してしまって注意を受けています。元々切迫早産になりやすいので運動も制限しててあまり動けないので、ご飯は半分、ジュースなども飲まないように気をつけてるのにも関わらずどんどん体重増加が止まりません。もうどうしたらいいのでしょう。みなさんどのように気をつけてますか？
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妊娠中 体重増加が止まらない
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- 6
- 主
- 18/07/03 15:21:31
えー！逆に優秀という言葉にびっくりしています。上の子の時も同じ病院だったのですが、やはりこのような体重増加で注意をうけています。この病院が厳しめなのでしょうか？1週間後にまた検診ですが、このままではまた怒られてしまいます(T_T)
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- 19
- 主
- 18/07/06 13:00:34
みなさんのコメント読んでいると、ますますうちの産院が厳しいのかと思ってきました(T_T)他人に怒られる、注意されるって、けっこうストレスになってしまいますよね。また次も怒られるーとか考えると日々食べることに罪悪感だし、あまり気にしない人もいるのかもしれないけど、自分は小心者だから気になってしまって。
便秘は大丈夫です。塩分、気にしてるつもりですが、きっとつもりで止まってるのかも。味の濃いもの控えてみます。
いつもあまりお風呂に浸かる時間がなかったんですが、毎日40度くらいのお湯に20分くらい浸かるようにしたら汗が出て少し体重増加が減ったかもしれません。気休め程度ですが。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
