野菜サラダって へのコメント（No.15）

若い人、というより知識の無い人、興味のない人、にだよね？

若いとそこまで考えてない人多かったりするし、不健康な食べ物ばかり食べてても影響受けないからね…、まだ分からないというより殆どの若い人は健康なら考える必要無いからねー。

いい年になった人でも、「今日身体のためにいっぱい野菜食べたよ」とアップしてる人いるけど、写真にはちぎって量を多く見せたレタスとミニトマト数個と胡瓜スライス数枚だったりするよ(笑)

「多い」という量も個人差があるからね…

私はボール皿山盛りで普通に野菜食べたという感覚。

緑黄色野菜の方が栄養が多くても調理の仕方によって違うしね…

そんな事多分本人が習うか病気になって関心持たないと実行してないよ。

何を食べてどうなってようが、その人の責任と生まれつき持って生まれた遺伝子の問題。