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18/07/01 11:40:45
肉も炭水化物もお菓子もデザートも食べる。 157センチ65キロあったけど、15年くらい43キロ前後キープしてる。 毎日ストレッチとか筋トレとか合間にやるようにはしてる。 そんな食生活楽しくないもん。 食べたいもの食べて太りたくなければ消費すればいい。
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No.14 津軽ダム
18/07/01 11:40:45
肉も炭水化物もお菓子もデザートも食べる。
157センチ65キロあったけど、15年くらい43キロ前後キープしてる。
毎日ストレッチとか筋トレとか合間にやるようにはしてる。
そんな食生活楽しくないもん。
食べたいもの食べて太りたくなければ消費すればいい。
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