45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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    • くじゃく
      18/10/09 22:30:23

    明日、明後日は雨の予報なのですが、明日の夜は確実雨マークになってるので、走れないと思います。
    なので今晩、しっかり筋トレに時間をかけて、ジョギングも頑張りました。今晩のジョギング、明日が雨の予報だからなのか、走ってる方がいつもより多かったです。

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