- ダイエット
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体重すぐに減らなくてもきっと続けていけばやせると思いますよー。
短い期間で減らすのではなく、生活スタイルを見直していると考えればイライラしないのでは?
痩せてからあれしようこれ食べよう!と考えるのも目標にはなると思いますが、長いスパンで体の調子整えると思えば、今の生活はとてもいいことだと思います。
なので減らなくてもいつか絶対減るさーと思いながらやっていくと、意外とすんなり減るかもしれないですね。
偉そうにすみませんでしたー- 1
18/09/30 11:21:29