45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
    • 272
    • こいぬ
      18/09/23 23:36:32

    >>271
    ありがとうございます<(_ _*)>
    昨日も今日も、足の痛みマシだったので、歩いて買い物行きました。
    階段も大丈夫で歩いても大丈夫だったので、テンション上がってきました!
    スクワットもやりやすくなってるので、もしかしたら走れるかもしれません。

    • 0
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