今日は何かとバタバタ多忙な一日でした。
食事のバランス意識して、いつも野菜たっぷりの食事をしていますが、野菜でお腹パンパンになって、食後の満腹感で動きたくなくなるので、今日は青汁を飲みました。
体重停滞期一週間目、まだ一週間以上は体重停滞してるんだろうな 汗
明日は会社で健康診断なので、体重計るのイヤだなぁ 汗

体重 68.8kg
体脂肪 37.8％