初産33で高齢出産の定義には当てはまらないけど、体力なくて毎日お世話しんどかった。
産後骨盤がなかなか戻らなくて立ち上がる時お婆ちゃんみたいに腰曲げてないと辛かったり、36の今は腰に加え膝とか首とか色々痛めていて二人目産める自信がない。
運動していてアクティブな友人は、初産41だけど私より元気に過ごしているようにみえた。体作りって大事だなぁと痛感。