- ダイエット
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寝起き
ストレッチ
足パカ 60
ヒップリフト60
朝トイレ後 44.8 (昨日朝45.2)
オートミール
久し振りに朝の体重が44キロ台に返り咲いた。
旦那も明日から職場復帰。- 0
寝起き
ストレッチ
足パカ 60
ヒップリフト60
朝トイレ後 44.8 (昨日朝45.2)
オートミール
久し振りに朝の体重が44キロ台に返り咲いた。
旦那も明日から職場復帰。
18/09/23 08:14:31