ストレッチ
ヒップリフト50
足パカ30
朝 トイレ 45.4
白ゴハン ネギ焼き 野菜炒め

先日近所のスーパーで、レジの人に「なんか雰囲気変わりましたね～」って。
アー痩せたからかな～と思ってたけど、よくよく考えたら旦那の入院中、病院行くんで小綺麗な服で毎日化粧してたからだと昨日Tシャツすっぴんで買い物行く時に気付いた 笑笑。