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滝里ダム
10か月の子なのですが
19～20時頃お風呂・ご飯を済ませ、21時頃からは部屋を暗くしていますが
布団に横にさせても、起き上がって部屋を動き回って遊びだします。
一緒に横になってジッとしてても私の体によじ登ってきて、アーアーアー！とペシペシ叩いてきます。
眠くてぐずり出して、添い乳でぐっすり寝てくれるのがいつも0時近くです。
毎日３～4時間ほどの昼寝をします。
朝は７時頃起きます。
お風呂とご飯をもう少し早くしないといけないと思うのですが、
それにしても、夕飯を済ませた後から就寝までの時間がいつもテンションが上がっていていて困ってます。
理想は、お風呂とご飯が済んだら１時間後には就寝…とのこと。
どうしたら寝てくれるようになるのでしょうか。
皆さん、サイクルができるまで根気強く教え込みましたか？
どんなふうにサイクルを整えていったのか教えてください。
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No.10 主 滝里ダム
18/06/12 17:07:12
みなさんありがとうございます！
昼寝は、一日の合計で３～４時間です。
午前１～２時間、午後１時間×２回という感じです。
起こしてしまった方がいいのでしょうかね？
でもこれから環境が変わればまた整ってくるかもですね。少し安心しました。
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