- 病気・健康
- 七ヶ宿ダム
- 18/06/11 21:39:39
死なないよね。パニック障害。どうしても遠出しなきゃならなくて。ドキドキして倒れそう。
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不安。不安で死にそう。
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- 九頭竜ダム
- 18/06/12 01:04:01
みんなありがとう。まったく眠れそうにない。
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- 富士山
- 18/06/12 01:08:14
(*^o^)／＼(^-^*)
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- 黒部ダム
- 18/06/12 01:11:50
同じく。私片道1時間以内なら自転車で移動する。
車、電車、バスとか逃げられない環境がとにかく駄目で。でも来週どうしても電車に1時間以上乗らなきゃならなくてすでにストレスで不眠と蕁麻疹。 -
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- 湯田ダム
- 18/06/12 01:12:20
私もだよ！
体の緊張感が取れなくてなかなか寝られない。
youtubeで、最近は催眠音楽とかヒプノセラピーとか聞いてるよ。
お味噌をお湯に溶かして飲んでみたり、青や緑の色を見たらいいらしい！
足やお腹が冷たくなってない？
体の冷たいところを温めると気持ちも落ち着くよ！ -
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- 新桂沢ダム
- 18/06/12 06:00:16
主さん、おはよう！
寝れたかな？ -
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- 津軽ダム
- 18/06/12 06:03:22
大丈夫？？死なないから大丈夫だよ。安心してね。市販の薬もハーブとか漢方効くから是非買ってみて下さい！あとはスーパーで売ってるカモミールティー！落ち着くから飲んでみて。あとは時間ある時に診察してもらったほうがいいねお大事にー！
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- 九頭竜ダム
- 18/06/12 08:12:07
おはようございます。前にもらったミンザイ飲んでなんとか寝ました。頭がボッーとするし、緊張感がヤバイです。今から行ってきます。大丈夫だよね
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- 九頭竜ダム
- 18/06/12 20:08:40
こんばんは。先程家に着きました。ずっとずっと緊張と不安感でいっぱいでした。疲れました。けど、みなさんに大丈夫だよって言ってもらったから安心感も出ました。ありがとうございます。
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