- ダイエット
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>>116です
すぐに体重計買ったんですね。行動力がすごい
細胞は1ヶ月?で入れ替わるらしいので、頑張ってる分は1ヶ月後に結果として出ると思います!
嫌いでなければ鶏むね肉オススメです。安いし、筋トレしながらのダイエットに効果的なので。
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>>116です
すぐに体重計買ったんですね。行動力がすごい
細胞は1ヶ月?で入れ替わるらしいので、頑張ってる分は1ヶ月後に結果として出ると思います!
嫌いでなければ鶏むね肉オススメです。安いし、筋トレしながらのダイエットに効果的なので。
18/07/12 14:46:58