• No.25 アムステルダム

    18/05/31 22:00:54

    昼抜いて夕食少な目なんて甘い。
    しかも短期間。たいして変わらないよ。
    しかも動かず毎日昼寝とかでしょ?

    一日の総カロリーを減らし、ワークアウト、もしくはフルタイム勤務。

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