どら焼き食べながら痩せたい気持ちめちゃ
わかるwww

一応後悔しながら食べるんだよね

マミーキュット流行ってるよね。
ママ友も3カ月で10㌔以上落ちてた。。。

>>84
むくみ取り。脂肪は減らない

ロマンティックが止まらない

朝、飲むヨーグルト
10時のおやつ、おかき2つくらい（週3日は食べない日）
お昼ご飯、うどん半たまとかパン一個とか
15時のおやつ、チョコレートとかヨーグルト
18時夜ご飯、ご飯茶碗山盛りに大量のおかず、腹12分目まで食べる。揚げ物はほとんど出さない、ほぼ煮物やお魚。

18時の夕飯以降何も食べないから太らないのかな？156の41キロです。50まで増えたことあるけど痩せたよ！主もがんばってー！

>>82だね。それを阻止したくてトピ立てた。
もうこのデブを止めるのは神頼みかママスタ民の力しかないと思って。
じりきではどうにもならない、、

主貯金もなさそう。

確かに
マミーキュット
って今めっちゃ流行ってるよね。
物は試しだから使ってるけど

4ｋｇ痩せたし、
下半身のセルライト薄くなってきて
太もも3.5ｃｍ細くなってるよ～

>>90なんか、ちょこちょこお菓子が食べれるのが嬉しいかも。
お茶碗山盛りとか、できそうな気がしてきた。ありがとう。

>>75
まじ？それとも回し者？

>>93セルライトって薄くなるの？

私もだよ～
今もピザポテト食べてるよ

>>93
流行ってないから。インスタに返って

>>92ないよ

>>95
回し者

>>97おいしいよね

同じく止まらない。今ロールケーキ食べ終わったわ。

>>73
家がだらしないから体型もだらしないんだよー

愛する旦那さんからダイエットについて叱咤激励を受ける。ダイエットに成功したら、ご褒美を貰えるシステム。一緒にウォーキング、手を繋ぎながらデート気分でウォーキングを楽しんでみて。

1年間好きなものを経つ。

履くだけで痩せるって全然信じてなかったけど・・・
マミーキュット履いてからほんと、体重落ちてるんだよね。
勝手に骨盤矯正してくれるから痩せるみたいだよ

私も

>>86そう。
みんな一生懸命考えてくれてコメントしてくれてるのに私は何やってるんだと思いながら今はコーラ飲んでる。もう情けない。

痩せるのに必要な事は単純なの

消費カロリーより摂取カロリーを減らす事。
その積み重ね。

この事を私はずっと、分かっているようで分かってなかったの。
ダイエット失敗する人ってみんなそうじゃないかな。
へんなダイエット広告や宣伝に踊らされないで
正しい知識をつけてほしい。やる気になれば絶対成功するから。

>>104旦那は忙しい人でほとんど家にいなくて、帰ってこない日も多い。
休みの日も疲れていてウォーキングなんて手伝ってくれない。

>>108
www
笑いが止まらないわ。
私もダイエットって検索しながら
ソファで倒れてる。基本姿勢。

あきらめな

>>106
それは何処に売ってますか？いくらしますか？

>>80私も二日前に焼肉食べ放題行ってきました。
その次の日はモリモリ快便だったから痩せたと思って体重計乗ったら2キロ減ってて喜んでたんだけど、その夜4キロも太ってた。

大丈夫？家が汚くて主がでぶだから旦那帰って来ないとか？
綺麗になろうよ！

私の家計簿アプリ、開くたびに広告が出るんだけど…地球上からデブが消えるとかなんたらかんたらってやつがムカつくんだけど(笑)毎回だよ

私、150の56です！さすがにやばいと思ったから、22日から軽く運動はじめたよ。
最初はきつくてやばかったけど、踏み台昇降なら30分できるようになったよ。

私も

ワンダーコア買って、スクワットマジック買って…買って安心してる
スクワットは今のとこ毎日頑張ってるけど

>>118
出てこなかった。

>>113
あまぞんにもあったよ～レビュー0。
あやし過ぎ～

>>108
じゃがいこ、どら焼き、コーラ・・・

次はチョコレート、クッキーとか？w

>>114いいなぁー食べたいなぁー。お金なくてこんにゃくだけなのにデブwww

デブに女の価値なし

夕飯はなぁ～に？

>>120
そういったダイエット器具使わないと、やる気が続かないなら仕方ないけど
今度からは買う前にダイエットについて勉強したほうがよいと思うよ
筋トレは直接脂肪減らないよ。
スクワットのは知らないけど、ワンダーコア無意味と言っていいくらいのものだよ。

好きな物食べてるとき幸せだよね

>>123
じゃがいこって？笑

>>94
快便なら尚更痩せるよ。私便秘すぎて4月とか3回しかお通じなかったからね。本気出せー！

心から美味しく食べられないね。

主とほぼ同じ体型。
153/70 ついに70超えてしまって、さすがにやばいと思いダイエット再開したよ～。（ダイエットしたりリバウンドしたりの万年ダイエッター）
朝は前日の夕飯、昼、夜は子供の残したもの数口、そしてルイボスティーを必ず2リットル飲む。
カロリー計算や食べ物制限するの面倒だから実行してるのはこれだけ。
とりあえず1週間で2.4キロ減。

>>6
ナースだけど、糖尿病の患者さんが毎回そう言ってた
食べてないのに何で増えるんだろーって
でも、先生は、食べてるから増えてるの！！ってバッサリ
食べてないつもりでも、増えてるって事は消費カロリーより摂取カロリーが上回っているんですよね

アラフォーの基礎代謝調べたら少なすぎて愕然とした、、、

>>132
ルイボスティーをそんなに飲む理由は？

>>133
そうなんだよね。
自分の消費カロリー知らないから、食べてないと思っちゃう。