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鬱治った人なんて

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    • 18/05/31 15:31:40

    薬は飲まない方が良いと言われると不安だなー。

    私は寝たきりだった頃から抗うつ剤だけ服用してて、抗うつ剤である程度起きれるようになってから考え方を変えてみたり、庭仕事して日を浴びてみたり、犬を飼って散歩したりしたら良くなってきた。
    そして、順調に減薬していたところにものすごい倦怠感を感じて、内科で調べてもらったけど健康で、減薬してた薬を少し増やしたら倦怠感もなくなった。
    だから、私にはこの薬が合ってんのかなー(気持ちの問題だけど)、と思ってたんだけど…。

    やっぱり薬飲んでると治らないのかな…。

    • 0
    • 18/05/31 15:36:53

    >>107
    ありがとう
    すごく響きました
    これからは心に留めてやってみるね

    >>108
    私の場合は病院が手放さないと言うより一度寛解して
    通院しなかった時期も１０年に入ってる
    自分から悪化を感じて受診しに行ったし
    一度寛解した数年間は断薬もできました
    ただもちろんそういう医者もいるのよね、残念だけど
    今の主治医は親身に聞いてくれる同じ子育て世代の女医さんで
    薬も状況に応じて加減してくれるよ

    • 0
    • 18/05/31 15:38:05

    >>109
    人によるよ。
    薬やめて治ったって人もいるんだーぐらいに捉えておけばいい。
    みんな同じ方法で治る訳ではないからね

    • 3
    • 18/05/31 15:42:51

    精神的な病気なんて一種のマインドコントロールだから、元の性格は変わらなくても自分は違う大丈夫～って思い込むことが大事かもね。
    それで一回も再発したことないよ。

    • 1
    • 18/05/31 15:42:57

    >>111 そっか、そうだよね。
    ありがとう。

    • 0
    • 18/05/31 15:46:31

    私は10年薬飲んでないけど治ったって言えるかな？
    私の場合きっかけは諦め。ほんとこれしかないと思う（私の場合）。朝から晩まで、どうすれば治る？治りたい死にたいばっかりの思考、とにかく思考を客観視。もういいや、どうにでもなれ、野垂れ死んでもいい、って開き直って大の字になって降参したところからみるみる快方に向かいました。病に抵抗してジタバタしてるうちはだめでした。

    • 1
    • 18/05/31 18:00:51

    >>110

    少しでも参考になれば。

    過去はもう変えられないから未来を見るしかないことはわかってるんだけど、鬱状態だとどうしても過去のことを色々思い出したり夢に見てしまうわけで。
    失ってしまった時間とか、過去の辛い経験を忘れることはできなくても、「もう考えても時間の無駄なんだよな」と自然に思えることができるようになれば、ゴールは近い感じかな。
    完全に治らなくても、辛い経験は無駄にならないと信じよう。
    病気して自分をほとほと情けなく思う経験も必要だったのかもとか・・、ポジティブ過ぎかな。
    私は親族に医者を始め医療関係者が多いのね、精神科医はいないけど。
    だから、漢方医を紹介されたり、海外でカウンセリングを受けたり、で今がやっとある感じ。
    もうここ１０年ぐらいはとても元気にやってる。
    あの辛い状態を抜け出すことが先決だから投薬も否定しないんだけど、そこから先は自分自身で自分が辛くならない状態を模索していくしかないんだと思う。

    • 2
    • 18/05/31 18:06:52

    >>102

    薬を一剤減らすと診療報酬増えたりするんだよ。

    たくさんの種類を使ってたら、診療報酬の基礎点数が減らさりたりして経営は悪化する。
    あなたはなんでそんな事いうかわかんない、他の病院もたくさんあるし、病院選びは患者に選択権があるんだから、囲い込みなんてできないよ？

    • 1
    • 18/05/31 18:21:38

    時々不安に襲われたりするけど薬は飲んでないし、仕事もしてる。

    ストレスは本当に敵です。
    自分のやりたい事やって、ペースを崩さず過ごす事。

    • 1
    • 18/05/31 18:46:31

    たまにどーでも良くなることない？それ正解なんだよ。気楽で良いんだよ本当は。

    • 1
    • 18/05/31 23:53:44

    >>115ありがとう。

    • 0
    • 18/06/01 06:33:24

    >>109私もそこが心配
    否定ばかりしてあるけど
    でもみんな最初は薬を飲んで良くなってるんだから、薬は必要だよね？

    • 0
    • 121
    • アムステルダム
    • 18/06/01 06:41:06

    甘えがほとんど

    • 0
    • 18/06/01 07:55:44

    私は鬱になったきっかけがあった
    結婚式の日取りも決まってた矢先に婚約者が亡くなった
    2年間ぐらい入退院繰り返してたけど、時間が解決してくれた

    次は育児ノイローゼからの鬱
    子どもが障害があってとんでもなく大変な子だったから
    病院通い初めて14年
    子どもがだんだん落ち着いていったのもあるし、今はパートが出来るぐらい回復してるよ
    薬は飲み続けてるけど

    私の場合原因がハッキリしてるから、その原因が解消されて治ったんだと思う

    • 0
    • 18/06/01 08:26:25

    >>122大変だったんだね…
    でも回復して良かった

    私は原因が分からない
    心気症が酷くなりすぎたかな
    そして医者に酷いこと言われたからかな

    • 0
    • 18/06/01 08:54:14

    >>118
    すごいいい人だね
    いい言葉だわ
    うつの人に言ってあげたいな

    • 0
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