- なんでも
- 下久保ダム
- 18/05/27 03:08:56
少しでも仮眠してしまうと、夜まったく眠れなくなる
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少しでも仮眠してしまうと、夜まったく眠れなくなる
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>>2
私は、もう40代ですが若いからとか関係ないと思う。
少し寝たら、いまだに眠れなくなって…。
寝るのも体力いるから、寝続けたいなら基礎体力の向上しかない。
疲れてないからじゃないの?
私も専業主婦や週に何回かのパートの時は仮眠すらしなくても夜なかなか眠れなかった。
>>4私もソファーでいつの間にか寝てて夜中から目が冷めて今起きてる。