10倍粥小さじ1を午前10時に１回。それを１ヶ月続けてから、5倍粥を10時18時に２回と肉魚野菜類を始める。って保健所で教えてもらったから５ヶ月頃から始めたけど２日くらいで首を降られブーッと出された。10倍粥を１ヶ月が続かなくて悩んでたけど、コメント読んでたら焦らなくていいのかな…と