- なんでも
- 奈川渡ダム
- 18/05/23 21:02:19
薬に頼りたくなくて食べ物でなんとかしたいです。
毎日夜にヨーグルト、キウイ食べてます。
ダイエットしているんですが雑穀米を茶碗半分くらい食べています。
水分もとってます。出ないので痩せません。
なにか良い方法ありませんか?
- 0 いいね
薬に頼りたくなくて食べ物でなんとかしたいです。
毎日夜にヨーグルト、キウイ食べてます。
ダイエットしているんですが雑穀米を茶碗半分くらい食べています。
水分もとってます。出ないので痩せません。
なにか良い方法ありませんか?
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みなさんコメントありがとう!
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今出そうなのにトイレで気張っても出ない…
出そうな感じはあるのになぁ
No.-
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奈川渡ダム