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7ヶ月妊婦です。毎月2キロ以上増えて検診の度に怒られています。それなのに今日も食欲に負けてしまい、朝から
食パン4枚切り2.5枚
卵かけご飯
クロワッサン
昨夜の残りのクリームシチュー
いちご1パック
を食べて罪悪感になりもう今日は食べないと決めたのに昼食をゆで卵１つ食べて、晩御飯に
カツカレー大皿大盛り
魚の干物一匹
食べてしまいました。
食い意地がはっていて自分でも情けないです。罵って下さい。
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せめて低カロリーなものに変えられないかな？
妊娠中はすごい体重増えるよね。
妊娠糖尿病になると、子供も危険にさらされるけど、産んだ後の母体のガチ糖尿病になるリスクが上がるんだよ
その後の人生ずっと食事制限するより、あと数ヶ月我慢するほうが楽だよ！
逆に私は食べれないから、うらやましい…
母子ともに危なくなるよ。
先輩が太り過ぎて入院してた。
何があったかは知らないけど帝王切開になってた。
睡眠不足になるとお腹すくから、私は少しでも多く寝るようにしてるよ。
炭水化物を摂取するとよく眠れる。
4枚切り2枚半ってすごいな！
早く寝なさい
