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急上昇
お金も妻負担、モラハラ夫が出て行かない
t02p8CYtRQ
18/04/26 13:51:36
朝 トマトジュース、プロテインの牛乳割りで275kcal 昼 納豆巻き、シーザーサラダ、照り焼きチキン、アイスで848kcal 合計1153kcal。 今日は夫が休みなので好きに食べましたが、こうやってアプリで記録するとけっこうカロリー摂ってたんですね。 今までこれにお菓子食べてたので、授乳も終わったしそりゃ痩せないわけだw 基本子供と二人の日のカロリー制限は1000を目安にしたい
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 主 コアラ
t02p8CYtRQ
18/04/26 13:51:36
朝 トマトジュース、プロテインの牛乳割りで275kcal
昼 納豆巻き、シーザーサラダ、照り焼きチキン、アイスで848kcal
合計1153kcal。
今日は夫が休みなので好きに食べましたが、こうやってアプリで記録するとけっこうカロリー摂ってたんですね。
今までこれにお菓子食べてたので、授乳も終わったしそりゃ痩せないわけだw
基本子供と二人の日のカロリー制限は1000を目安にしたい
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