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酢キャベツダイエット

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    • 18/04/23 19:41:43

    一昨日のテレビ見て始めたばっかりだから、、、まだ成果はほぼないけど
    私はかんたん酢に漬けてるからちょっと甘めだとは思うけど、よく噛むし美味しからぱくぱく食べれちゃう
    置き換えというか、夜ご飯はほぼ白米いつも食べないけど、丸山さんやってたみたいにお昼にもお弁当とは別にいれて食べた

    • 3
    • 18/04/23 19:43:40

    ちなみに70キロ、、
    標準体重になるまで続けたいな

    • 6
    • 18/04/23 20:18:14

    >>15
    160

    • 1
    • 18/04/23 20:19:06

    >>23
    詳しく書いてくれてありがとう
    あってると思う

    • 2
    • 18/04/23 20:20:06

    >>17
    うちも
    子どもにぱくぱく食べられてしまった笑
    明日はもっと大量に作ろう

    • 1
    • 18/04/23 20:21:08

    みんなでがんばろー

    • 3
    • 18/04/23 21:05:06

    >>44
    私かんたん酢でやってるよ

    いままでもよくかんたん酢でピクルス作ってたし、
    酢とキャベツを食前に！
    が出来れば大丈夫だと思ってる

    • 0
    • 18/04/23 21:06:37

    >>35
    私も週末のテレビで見て始めたって書いたじゃん、、
    ちょっとぐらい前の書き込みみてよ

    • 1
    • 18/04/23 22:51:24

    >>55
    仕事で毎日1万歩は歩いてるのにこの体重
    ヤバすぎるよね

    • 0
    • 18/04/23 22:53:18

    >>54
    白米は好きじゃないから1日で食べない日もあるくらい、、
    ただアイスとか寝る前に食べちゃう
    これが原因だな
    とにかくキャベツ食べるだけだし気長に頑張るよー

    • 2
    • 18/04/23 22:56:54

    >>60
    初めてびっくりするくらい便通良くなった
    胃腸に効いてる感じがする！

    • 2
    • 18/04/23 22:58:30

    >>53
    ただ酢の味キャベツ食べるだけだし大丈夫じゃない？
    私は毎食100gくらい食べてるけど、1日1回少しづつ初めてみるとかは？

    • 0
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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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