私、りんご酢につけたら酸っぱくて酸っぱくて食べれたもんしゃない。ちゃんと分量は間違えてないんだけど…。多量に作ったから捨てる訳にもいかず…。どうしたらいいと思う？

>>53
私、妊娠中に浮腫みがすごくて塩分とるの禁止だった、野菜などを食べる時はそのままか、あとは酢をかけるとかしなさいって言われたわー。守らなかったけど(^_^;)

らっきょう酢は、また
違った感じになりそう。

らっきょう酢で作っても良いのかな？

わたしもやりたいから夜に作った！

>>63
あーなるほどね！！
体操のほうもやってる？

>>53
ただ酢の味キャベツ食べるだけだし大丈夫じゃない？
私は毎食100gくらい食べてるけど、1日1回少しづつ初めてみるとかは？

>>43
私スーパーのレジしてるけど、あのテレビ見た次の日から特に代わりないよ。
それより、マツコが絶賛したとかいう納豆が全然入荷しない。

>>60
初めてびっくりするくらい便通良くなった
胃腸に効いてる感じがする！

食事で痩せるのってリバウンドが凄そう。
ダイエットにはこれがいい！って色々流行るけど、結局みんなやらなくなるよね。

やってみない事には分からないよね！
共に頑張ろうね、とりあえず続けるぞ

>>49
ごめん、後で見たわー
トピ文に「確かに痩せる」って書いてたから前からやってたのかと思って。
そんな数日で何がどう痩せたの？めっちゃすごいね？

>>54
白米は好きじゃないから1日で食べない日もあるくらい、、
ただアイスとか寝る前に食べちゃう
これが原因だな
とにかくキャベツ食べるだけだし気長に頑張るよー

お酢がいいの？
今無限キャベツにハマってて食べまくってるんだけど。

胃の弱い人は酸にやられないかな

>>55
仕事で毎日1万歩は歩いてるのにこの体重
ヤバすぎるよね

160cm、70kg こんなんしただけじゃ無理ですね

こういうの絶対に続かないから。
70㎏もあるなら、今食べてる白米を半分にするだけで痩せるのにー。

妊婦さんは辞めたほうがいい？

>>43
こういうやつなんなの？ひねくれすぎw
キャベツなんてそうそうなくならないでしょw

私、すし酢に漬けた
明日の朝食べよう！

ダイエットなんてね、筋トレして筋肉つけて運動するもんだよ。それで太りにくい体を作る。

>>35
私も週末のテレビで見て始めたって書いたじゃん、、
ちょっとぐらい前の書き込みみてよ

>>44
私かんたん酢でやってるよ

いままでもよくかんたん酢でピクルス作ってたし、
酢とキャベツを食前に！
が出来れば大丈夫だと思ってる

酸っぱそうだけど、酸蝕症のしんぱいはないのかな？

こういう食べ物ダイエットは何度もやったけど、飽きる。
そして止めたらリバウンドする。
その繰り返しで、もう懲りた。

適度に、好きなものを美味しくいただいて、とにかく動く！これしかないわ。(×_×)

あくまでも私のことです。

>>42血液検査をしたんですね！
下がって良かったですね

酸っぱそうだなー
かんたん酢じゃ意味ないかな

こういうのやるとスーパーからその食材が消えるんだよね
キャベツなんて毎日使うから本当に迷惑

>>39中性脂肪です。血液検査ですぐわかります！間食が多いのと、運動不足で中性脂肪が高くなって薬のみたくないから頑張りました！

http://goodld.seesaa.net/article/457939118.html

>>27
3年かけて、今の体重まで落ちましたか？
毎晩食べてますか？
すっぱさは慣れますか？
良かったら教えて下さい。
私も頑張りたい。

>>16体脂肪？

中性脂肪ってすぐわかるの？

>>32合ってて良かった～♪主さんこちらこそありがとう！

>>29
キャサリン（笑）
キャベツの間違いと分かってても面白い

>>11
うんうん。
昔酢大豆ってのが流行ったのと一緒！
絶対に痩せないw

週末にテレビで見たばかりなんだけど、
主さん前から知ってたの？

みんなでがんばろー

>>17
うちも
子どもにぱくぱく食べられてしまった笑
明日はもっと大量に作ろう

>>23
詳しく書いてくれてありがとう
あってると思う

>>15
160

>>23
明日からやる！！！
ありがとう！

>>23
キャサリン半分に酢200って、かなり酸っぱくない？
でもやってみようかな～。デブ菌消したい！

>>23
これって作り置き出来るの？
お昼は子供と公園で食べることが多いんだけどこれから暑くなるから外に持ち歩くわけにも行かないから、夜だけでもやる意味あるのかな？

あたし3年前から酢キャベツ食べてるけど…
そのお陰なのかなー？
60kg→49kgまで落ちたけど。

>>22本当！病院の先生に教えてもらったんだけど、食前に食べることがポイントだって。あと、胃が弱い人はようすをみながら少しずつ進めるって言ってたよ。キャベツ安くなったしいいよね～

>>23
詳しくありがとう！

私もやってみよう！痩せるといいなぁ

18/04/23 20:02
1.キャベツ(二分の一個)を千切り 2.塩(小さじ2)を加えてもむ 3.お酢(200)を加えて軽くもむ 4.冷蔵庫で半日漬け込む

●毎食前小皿いっぱいぶんをたべる。デブ菌撃退！


→友達に聞いたんだけどこれであってるよね？？

>>16
マジで？中性脂肪すごいから私もやってみよう。