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行き渋り、休ませる？行かせる？
18/04/19 18:56:12
ダイエットはしなくても、生活習慣を変えれば少し改善されないかな？ 生活リズム、食べる量、１日の歩数教えて。 出かける時は必ず車？
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/19 19:05:09
>>52 今は朝7時頃起床、21時頃就寝です。 保育園の送り迎え、掃除洗濯炊事は毎日、食事はいっぱい食べないほうですが、味の濃いものが好きです。マヨラーですが、ダイエットのために11月頃から買わずに我慢してます。 1日の歩数は測ったことないので分かりませんが、バス停まで徒歩10分、降りて保育園まで10分の量しか歩いてません。 出かける時は近くなら自転車、20分以上ならバスです。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.52 コアラ
18/04/19 18:56:12
ダイエットはしなくても、生活習慣を変えれば少し改善されないかな？
生活リズム、食べる量、１日の歩数教えて。
出かける時は必ず車？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.56 主 アルパカ
18/04/19 19:05:09
>>52
今は朝7時頃起床、21時頃就寝です。
保育園の送り迎え、掃除洗濯炊事は毎日、食事はいっぱい食べないほうですが、味の濃いものが好きです。マヨラーですが、ダイエットのために11月頃から買わずに我慢してます。
1日の歩数は測ったことないので分かりませんが、バス停まで徒歩10分、降りて保育園まで10分の量しか歩いてません。
出かける時は近くなら自転車、20分以上ならバスです。