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おやつは洋菓子派・和菓子派どっち？
18/04/19 18:56:12
ダイエットはしなくても、生活習慣を変えれば少し改善されないかな？ 生活リズム、食べる量、１日の歩数教えて。 出かける時は必ず車？
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/04/19 19:05:09
>>52 今は朝7時頃起床、21時頃就寝です。 保育園の送り迎え、掃除洗濯炊事は毎日、食事はいっぱい食べないほうですが、味の濃いものが好きです。マヨラーですが、ダイエットのために11月頃から買わずに我慢してます。 1日の歩数は測ったことないので分かりませんが、バス停まで徒歩10分、降りて保育園まで10分の量しか歩いてません。 出かける時は近くなら自転車、20分以上ならバスです。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.52 コアラ
18/04/19 18:56:12
ダイエットはしなくても、生活習慣を変えれば少し改善されないかな？
生活リズム、食べる量、１日の歩数教えて。
出かける時は必ず車？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.56 主 アルパカ
18/04/19 19:05:09
>>52
今は朝7時頃起床、21時頃就寝です。
保育園の送り迎え、掃除洗濯炊事は毎日、食事はいっぱい食べないほうですが、味の濃いものが好きです。マヨラーですが、ダイエットのために11月頃から買わずに我慢してます。
1日の歩数は測ったことないので分かりませんが、バス停まで徒歩10分、降りて保育園まで10分の量しか歩いてません。
出かける時は近くなら自転車、20分以上ならバスです。