- ダイエット
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昨日51.6キロ
ビリー30分
腹筋30回
ストレッチ
朝 トースト きゅうり お茶
昼 赤飯 野菜炒め 竹ノ子の煮物 キムチ 梅干し
間食 アイス
夕 そうめん きゅうり入りサラダ- 0
昨日51.6キロ
ビリー30分
腹筋30回
ストレッチ
朝 トースト きゅうり お茶
昼 赤飯 野菜炒め 竹ノ子の煮物 キムチ 梅干し
間食 アイス
夕 そうめん きゅうり入りサラダ
18/05/17 08:47:22