150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 55
    • パンダ
      18/05/14 20:03:26

    37日目
    48.8
    ビリー45分


    白米一杯
    ミートボール
    ニラ卵焼き
    ブロッコリー
    わかめと豆腐の味噌汁
    ヨーグルト


    ニラ卵焼き
    ミートボール
    白い風船チョコ1個
    まがりせんべい1個

    間食
    チョコミントアイス1本
    まがりせんべい1個


    あじフライ
    つなじゃが(ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ツナ)
    白米三口
    すまし汁(油揚げ、豆腐、ねぎ)
    ミニトマト6個

    なんかダイエットやる気失せてきてしまった。

    • 0
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