- ダイエット
-
34日目
48.9
ビリー1時間
朝
きゅうり1本
ごはん
石井のミートボール2こ
卵焼き
わかめと豆腐の味噌汁
牛乳一杯
昼
きゅうり1本
卵焼き
ミートボール5個
まるちゃんの赤いきつねの麺数本と油揚げ
ヨーグルト
間食
ミニトマト6こ
夜
きゅうり1本
小松菜と白菜、ベーコンのスープ
グラタン(ブロッコリー、鶏ささみ、玉ねぎ、チーズ)
きゅうりハムもやしの中華あえ
- 0
34日目
48.9
ビリー1時間
朝
きゅうり1本
ごはん
石井のミートボール2こ
卵焼き
わかめと豆腐の味噌汁
牛乳一杯
昼
きゅうり1本
卵焼き
ミートボール5個
まるちゃんの赤いきつねの麺数本と油揚げ
ヨーグルト
間食
ミニトマト6こ
夜
きゅうり1本
小松菜と白菜、ベーコンのスープ
グラタン(ブロッコリー、鶏ささみ、玉ねぎ、チーズ)
きゅうりハムもやしの中華あえ
18/05/10 18:23:54